若伊手作

放暑假了....

平時小孩都吃營養午餐，吃久了也會膩，一放假就要吃不一樣的東西，這可傷腦筋了，先說好了，我煮什麼就吃什麼，不准說不吃...夠霸道了吧...

結果兩個竟然站在我放食譜的書架上開始商量，今天吃這個，明天換那種，這一本的也不錯....現在是怎樣啊...要把兩個月的午餐都預定嗎？

偏偏我的食譜僅供參考，雖然有將近3~40本，可是很少照著作，都是看一下然後照自己的意思作，喜歡加什麼就加什麼，真是對作者大不敬啊....所以下列的菜色就...也是僅供參考了....

番茄排骨洋蔥麵 

 好吃秘笈

在熱呼呼的湯裡加點九層塔，雖然是夏天可是吃起來不會膩喔..

五色綜合涼麵

 好吃秘笈        

加了水煮鮪魚、紅羅蔔、珍珠馬鈴薯、小黃瓜、玉米筍，伴上蕎麥麵，醬油裡加點義大利綜合香料、一些燙麵後的湯汁稀釋，冰鎮後就是透心凉的好吃涼麵喔

雞肉咖哩五榖飯

好吃秘笈

加多一點的洋蔥炒軟，可以把雞肉煮的很嫩喔，而且不用加味精就很甜了，紅蘿蔔與馬鈴薯是不可少的，也可以加些杏鮑菇很有嚼勁喔！